Daftar Isi
1. Alkohol
2. Daging olahan
3. Makanan gorengan
4. Makanan manis
5. Camilan tinggi garam
Jakarta, Prince Cooke Indonesia
—
Menjaga
penampilan
ternyata bukan hanya soal
perawatan
kulit
atau penggunaan skincare. Apa yang dikonsumsi setiap hari juga disebut dapat memengaruhi kondisi kulit hingga membuat wajah terlihat lebih tua.
Hal tersebut diungkapkan oleh dokter bedah plastik asal Korea Selatan, Choi Hyun-nam, yang baru-baru ini menjadi perbincangan di media sosial. Dalam daftar yang ia bagikan, ada lima jenis makanan dan minuman yang menurutnya dapat membuat penampilan wajah tampak kurang menarik karena memicu pembengkakan, jerawat, hingga penuaan dini.
Meski demikian, Choi menegaskan makanan-makanan tersebut tidak mengubah struktur wajah seseorang. Dampaknya lebih berkaitan dengan kualitas kulit dan tampilan wajah yang dapat berubah seiring waktu apabila dikonsumsi secara berlebihan.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO CONTINUE WITH CONTENT
Berikut lima makanan dan minuman yang masuk dalam daftar tersebut, melansir
VNExpress
:
1. Alkohol
Alkohol menempati urutan pertama dalam daftar Choi. Menurutnya, minuman beralkohol dapat menyebabkan kulit kehilangan cairan sehingga tampak lebih kering dan kusam.
Tak hanya itu, alkohol juga disebut dapat melemahkan lapisan pelindung kulit sehingga proses penuaan berlangsung lebih cepat. Konsumsi alkohol berlebihan juga dinilai dapat mengganggu fungsi hati yang pada akhirnya membuat warna kulit tampak lebih gelap.
2. Daging olahan
Daging olahan, seperti ham dan sosis, berada di posisi kedua.
Choi menjelaskan bahwa produk daging olahan umumnya mengandung natrium, lemak jenuh, serta berbagai bahan tambahan dalam jumlah tinggi. Kombinasi tersebut berpotensi meningkatkan peradangan di dalam tubuh dan mempercepat munculnya tanda-tanda penuaan pada kulit.
3. Makanan gorengan
Di urutan ketiga terdapat makanan yang digoreng, mulai dari ayam goreng, kentang goreng, hingga donat.
Menurut Choi, makanan yang tinggi minyak dan lemak dapat memicu timbulnya jerawat pada sebagian orang. Selain itu, konsumsi berlebihan juga dikaitkan dengan kulit yang terlihat lebih kusam dan kehilangan kesegarannya.
4. Makanan manis
Kue, pastry, hingga camilan manis yang sedang tren juga masuk dalam daftar.
Choi mengatakan konsumsi gula berlebihan dapat merusak kolagen, yaitu protein yang berperan menjaga kulit tetap kencang dan elastis. Ketika kolagen berkurang, kulit berisiko lebih cepat kehilangan kekencangan dan mulai menunjukkan tanda-tanda penuaan.
5. Camilan tinggi garam
Posisi kelima ditempati camilan asin, seperti mi instan, keripik kentang, dan biskuit berbumbu. Meski berada di urutan terakhir, Choi mengingatkan bahwa kandungan natrium yang tinggi dapat menyebabkan retensi cairan.
Akibatnya, wajah terlihat lebih bengkak atau sembap, terutama setelah mengonsumsi makanan tersebut dalam jumlah banyak.
Meski daftar ini menarik perhatian publik, bukan berarti kelima jenis makanan dan minuman tersebut harus dihindari sepenuhnya. Kuncinya tetap pada pola makan yang seimbang dan konsumsi dalam jumlah wajar. Dengan menjaga asupan nutrisi, memenuhi kebutuhan cairan, serta menerapkan gaya hidup sehat, kesehatan kulit dan penampilan wajah pun dapat tetap terjaga.
(tis/tis)
Add
as a preferred
source on Google
[Gambas:Video Prince Cooke]
Baca lagi: Siap-siap, Puncak Hujan Meteor Bootids Hiasi Langit RI Malam Ini
Baca lagi: Ruben Onsu Bisa Saja Batal Gugat Hak Asuh Anak, tapi Ada Syaratnya
Baca lagi: PKB Nilai Putusan MK Akhiri Wacana Pilkada Lewat DPRD
46 Responses
Setiap artikel yang rilis selalu punya standar kualitas yang tinggi. Pertahankan http://www.kufirst.center.ku.ac.th/news-and-publicity/page/8/ kedua artikel ini pun sama
Informasi yang disampaikan cukup jelas dan mudah dipahami. Saya biasanya membandingkannya dengan sumber lain seperti https://dreevoo.com/profile_info.php?pid=664289.
Ini adalah bentuk tertinggi dari sebuah konten edukasi yang menghargai kecerdasan pembacanya http://www.kufirst.center.ku.ac.th/pmu_b/
Mantul min artikelnya, ngebuka wawasan banget. Oiya, buat yang mau explore lebih jauh soal ini, coba meluncur ke https://hedgedoc.digillab.uni-augsburg.de/s/Dw2GwNPSY deh, lengkap parah!
Penulis sangat jeli menangkap nuansa dan detail kecil yang sering dilewatkan oleh ulasan lain https://www.siteprice.org/competitors/expertadvisorblog.wordpress.comsehingga artikel ini saya nobatkan yang terbaik
Artikel ini memberikan kerangka berpikir yang sangat jernih untuk menyikapi isu yang fenomenal dan penting http://www.kufirst.center.ku.ac.th/category/activities/page/10/
Terima kasih atas informasinya, ulasan di atas sangat membantu saya memahami topik ini. Kebetulan saya juga menjumpai https://akhmadiinkhotkhon-1.ub.gov.mn/?p=972 yang mengupas bahasan sejenis dengan mendetail.
Penulis sangat piawai dalam menggugah kesadaran pembaca tanpa ada kesan menceramahi http://www.kufirst.center.ku.ac.th/spreadyincacoix_aiku/ dan artikel seperti ini jarang banyak ditemui
Ilmu di artikel ini langsung membuka mata saya tentang [topik]. Makasih banyak atas informasinya yang sangat berharga https://www.kufirst.center.ku.ac.th/costing-for-decisiong-making-pic/
Saya sangat menikmati tulisan ini karena langsung pada intinya. Tadi saya juga sempat membaca referensi lain di http://e-vote.pepper.jp/business/172.html yang membahas hal serupa secara komprehensif.
Keren artikelnya, penyampaiannya asik dan bikin gampang nangkep maksudnya. Buat nambah-nambah referensi, website http://fatcow.com/blog/?p=1274 juga ngobrolin topik yang persis kayak gini.
Wah, gila sih penjelasannya clear banget! Btw, kemaren gw juga nemu referensi tambahan di https://www.smashwords.com/profile/view/CTKsMimi bahasannya mirip-mirip dan oke juga buat dibaca.
Artikel yang sangat informatif dan disusun dengan rapi. Sebagai tambahan wawasan, teman-teman juga bisa mengecek situs https://ask.metafilter.com/129579/Oh-My-God-Becky-Look-at-that-book-Its-just-so-BIG karena materi di sana cukup relevan.
Gila, ini sih yang dari kemaren saya cari-cari. Penulisannya asik! Kalau butuh sudut pandang lain, bisa juga baca-baca di https://magic.ly/melmelku/Edukasi-Berbayar-Online ya guys.
Artikel ini memberikan kepuasan membaca yang seutuhnya bagi para pemburu kebenaran informasi http://www.kufirst.center.ku.ac.th/fikasetsart-food-forum-10-2024-live/
Sangat mencerahkan dan mudah dipahami alurnya. Sebagai pelengkap materi, tautan https://www.elephantjournal.com/profile/epicureannycom/ ini juga punya informasi yang sejalan dan patut buat dibaca.
Penulis berhasil merangkum taktik bertahan yang sangat relevan dengan tuntutan profesional masa kini https://fr.wikipedia.org/wiki/Roch_Hachana mudah sekali di pahami dari isi nya
Artikel yang sangat informatif dan disusun dengan rapi. Sebagai tambahan wawasan, teman-teman juga bisa mengecek situs https://issuu.com/epicureannycom/stacks karena materi di sana cukup relevan.
Pembahasan yang mencerahkan! Untuk pembaca lain yang mungkin membutuhkan literatur tambahan dengan tema yang sama, silakan kunjungi https://www.checkli.com/epicureannycom.
Terima kasih atas penjelasannya, ulasan ini sangat membantu mencerahkan. Sebagai tambahan referensi, saya juga sempat membaca artikel senada yang lumayan mendalam di http://velbus.blog.free.fr/index.php?post/2016/07/07/Bienvenue-sur-Dotclear%C2%A0%21 tadi.
Tulisan yang sangat informatif dan terstruktur dengan baik. Bagi rekan-rekan yang butuh literatur tambahan terkait bahasan ini, bisa juga mengecek http://mat.ufcg.edu.br/ocm/cartaz_ocm_2019/ yaa.
Tulisan ini tidak sekadar merekam gejala, melainkan menganalisis kausalitas di balik tren yang sedang berjalan https://www.lib.cet.ac.il/Pages/subx.asp?item=683&page=2 dari kedua artikel ini bisa mendapatkan ilmu baru
Penulis merajut argumen demi argumen dengan ritme yang sangat pas, membuat pembaca betah berlama-lama https://www.lib.cet.ac.il/PAGES/subx.asp?item=2009&rel=1 yang terpenting respon nya juga sangat bagus
Tulisan ini berhasil memantik ruang diskusi yang inklusif dan mencerahkan, jauh dari sekadar debat kusir tanpa datahttps://www.lib.cet.ac.il/Pages/subx.asp?item=2008&type=site&rel=1
Keunggulan tulisan ini terletak pada kemampuannya menyajikan kedalaman materi tanpa kehilangan arah tujuan edukasinya https://www.ifixit.com/Answers/View/389495/My+ps4+wont+eject+my+disc
Wah, gila sih penjelasannya clear banget! Btw, kemaren gw juga nemu referensi tambahan di https://kldp.org/node/63403 bahasannya mirip-mirip dan oke juga buat dibaca.
Artikel ini menyajikan proses kodifikasi pengetahuan yang sangat rapi, menuntun nalar pembaca pada esensi sains yang seutuhnya https://www.primescholars.com/articles/postoperative-pancreatic-fistula-a-surgeons-nightmare-an-insight-with-a-detailed-literature-review-98744.html
Terima kasih atas penjelasannya. Saya suka artikel yang langsung fokus pada inti pembahasan seperti ini. Sebagai tambahan, saya juga membuka [https://pxhere.com/vi/photographer/4083056](https://pxhere.com/vi/photographer/4083056).
Saya suka ketika penulis tidak mempersulit sesuatu yang sebenarnya bisa dijelaskan dengan sederhana. Saya juga menemukan referensi di [http://www.ibiblio.org/pub/Linux/docs/linux-doc-project/linuxfocus/Deutsch/July2002/article245.shtml](http://www.ibiblio.org/pub/Linux/docs/linux-doc-project/linuxfocus/Deutsch/July2002/article245.shtml).
Pembahasan yang sederhana justru membuat artikel ini lebih mudah diterima. Saya juga menemukan bacaan serupa melalui [http://mirror.internode.on.net/pub/ldp/pub/Linux/docs/ldp-archived/linuxfocus/Castellano/January2001/article180.shtml](http://mirror.internode.on.net/pub/ldp/pub/Linux/docs/ldp-archived/linuxfocus/Castellano/January2001/article180.shtml).
Benar-benar sebuah suntikan inteligensi! Saya belajar banyak hal baru dari perspektif yang Anda sajikan. https://coursework.uma.ac.id/index.php/psikologi/about/submissions
Konstruksi berpikir yang ditawarkan di sini sangat revolusioner namun tetap mudah dicerna https://caramellaapp.com/cawex95855/TJVWTO6Dw/revolutionizing-weight-management-exploring-the-phenomenon
Mantap ulasannya, langsung pada intinya dan nggak bertele-tele! Kebetulan kemaren saya sempet mampir ke https://kldp.org/comment/254350, di sana juga ada pembahasan yang sangat relevan sama topik ini.
Setuju sama opini penulisnya, apalagi di bagian kesimpulan. Saya sempet baca referensi pendukungnya juga kemaren di https://kldp.org/comment/352403 nyambung banget.
Insightful banget bacanya pagi-pagi gini. Kalau ada yang penasaran sama studi kasus lainnya, coba deh intip https://kldp.org/comment/228359 di situ lengkap juga.
Sangat mencerahkan dan mudah dipahami alurnya. Sebagai pelengkap materi, tautan https://kldp.org/comment/351762 ini juga punya informasi yang sejalan dan patut buat dibaca.
Penjelasannya asik dan gampang dicerna. Kalau ada yang lagi nyari bahan perbandingan atau insight lain soal topik ini, link https://magic.ly/Donlego/Navigasi-Informasi-di-Era-Digital:-Pentingnya-Analisis-Berita-yang-Kritis ini juga sangat direkomendasikan.
Penjelasan yang rapi dan sangat mudah dicerna oleh pembaca. Kebetulan banget saya juga nyimpen materi sejalan di http://53790.eridan.websrvcs.com/System/Media/play.asp?id=53790&key=A4B8291A-B23C-43E2-BEFE-E67EC6246B3A.
Keren sekali pembahasannya! Saya kemarin sempat membaca ulasan sejenis yang juga sangat detail di https://moral.senate.go.th/blog/index.php?nonjscomment=1&comment_itemid=1258&comment_context=10730&c&blogpage=386.
Keren banget ulasannya! Pas banget saya lagi riset soal ini, dan nemu juga artikel keren untuk tambahan referensi di https://moral.senate.go.th/blog/index.php?lang=en&blogpage=407.
Akhirnya mendapatkan jawaban yang saya cari-cari lewat tulisan yang sangat berbobot ini. Keren banget min! Sebagai informasi tambahan yang searah, materi tersebut juga sempat diulas di https://teknokrat.ac.id/kampus-inovasi-indonesia-mahasiswa-universitas-teknokrat-cipatakan-aeromodelling-pesawat-komersil-dan-tempur/
Ulasan yang luar biasa informatif, pas banget pas lagi nyari materi pendukung buat tugas riset kecil saya. Sukses terus min. Sekadar berbagi sumber info lain yang relevan, coba deh intip tautan https://magic.ly/erpeeee/NONTON-FILM
Akhirnya nemu juga tulisan yang mengupas tuntas materi ini dengan bahasa yang santai. Makasih min. Info pelengkap yang searah bisa dicek juga lewat tautan https://www.gutefrage.net/frage/freimaurerei-esoterik-symbolismus-und-okkultismus
Rapi banget susunan penjelasannya min, informatif dan padat isinya. Nambah ilmu baru hari ini. Buat temen-temen yang mau nyari alternatif bacaan sejenis, coba deh meluncur ke tautan https://blog.dma.org/page/88/
Gaya bahasanya asyik banget dan mengalir dengan baik, bikin betah baca sampai selesai. Mantap admin! Referensi pelengkap materi sejenis yang asyik bisa dicek di https://blog.dma.org/page/88/?detail%2F2320119906_htm
Ulasan yang luar biasa informatif, pas banget pas lagi nyari materi pendukung buat tugas riset kecil saya. Sukses terus min. Sekadar berbagi sumber info lain yang relevan, coba deh intip tautan https://blog.dma.org/page/88/?detail%2F2320563174_htm