INTIP: Rekomendasi Protein Hewani & Nabati untuk Menu MPASI
Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Sumber protein perlu ada dalam menu makanan pendamping ASI (MPASI). Nutrisi ini penting dalam membangun otot, tulang, hingga perkembangan otak anak. Bagikan: URL berhasil disalin Baca lagi: Menkes Ungkap Pesan Prabowo Saat Didorong Jadi Calon Dirjen WHO Baca lagi: Mengenal Senjata Asal Indonesia Dipakai Agnez Mo di Reacher 4 Baca lagi: […]
Bikin Lemot, Batasi 5 Makanan Perusak Konsentrasi Anak Ini
Daftar Isi 1. Camilan kemasan 2. Minuman tinggi gula 3. Makanan mengandung lemak trans 4. Produk dengan pemanis buatan berlebihan 5. Makanan cepat saji Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Kemampuan anak untuk fokus dan mengelola emosi dipengaruhi pula oleh makanan yang dikonsumsi setiap hari. Oleh karena itu, orang tua perlu memperhatikan apa saja jenis makanan […]
Protein Anak Tak Harus Mahal, Ini Cara Penuhi Nutrisinya
Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Memenuhi kebutuhan protein anak tidak selalu membutuhkan bahan pangan dengan harga mahal. Dengan pemilihan bahan yang tepat, keluarga dapat memanfaatkan beragam sumber pangan yang mudah ditemukan dan menyesuaikannya dengan kemampuan ekonomi rumah tangga. Ahli Nutrisi Tara Mutiara Ramdani mengatakan pemenuhan protein merupakan bagian penting dari penerapan gizi seimbang pada anak. […]
Makanan yang Mengandung Garam Tersembunyi, Waspada Bahayanya
Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Mengonsumsi garam secara berlebihan dalam jangka panjang dapat memicu lonjakan tekanan darah (hipertensi) sekaligus memberatkan kerja organ ginjal. Ancaman ini kerap datang dari kandungan “garam tersembunyi” yang mengendap di dalam makanan olahan sehari-hari tanpa disadari. Direktur Departemen Nefrologi dan Transplantasi Rumah Sakit Umum Aakash Healthcare India, Dr. Vikram Kalra, menjelaskan […]
Daftar Negara Konsumsi Mie Instan Terbanyak, Indonesia Masuk 5 Besar
Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Mie instan telah bertransformasi dari sekadar makanan cepat saji menjadi bagian tak terpisahkan dari budaya kuliner global, khususnya di Asia. Indonesia bahkan mengamankan posisi dalam jajaran lima besar negara dengan tingkat konsumsi mie instan tertinggi di dunia. Berdasarkan data World Instant Noodles Association (WINA) pada 2025, warga Indonesia tercatat mengonsumsi […]
6 Kacang Terbaik untuk Jantung dan Tips Mengonsumsinya
Daftar Isi 1. Kacang kedelai 2. Kacang hitam 3. Kacang arab 4. Kacang putih 5. Kacang pinto 6. Kacang hijau Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Tahukah kamu bahwa kacang bisa menjadi sumber makanan yang menyehatkan bagi jantung ? Ini beberapa kacang terbaik untuk jantung yang bisa dikonsumsi. Kacang-kacangan termasuk sumber protein nabati yang kaya serat […]
Tinggi Protein, Ini 5 Ikan yang Bagus untuk Jadi Makanan Kucing
Daftar Isi 1. Salmon 2. Tuna 3. Sarden 4. Ikan bengkalis 5. Ikan makerel Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Saat majikan sedang enak makan ikan , sesekali berbagilah juga dengan Si Meong supaya asupan gizinya ikut meningkat. Di antara banyak jenisnya, ada beberapa ikan yang bagus untuk kucing karena tinggi protein. Memang, ikan bukanlah bagian […]
Telur vs Ayam, Mana yang Lebih Tinggi Protein?
Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Buat yang sedang menurunkan berat badan, disarankan untuk menambah asupan protein. Telur dan ayam jadi sumber protein yang baik sekaligus rendah lemak. Lantas, mana yang kandungan proteinnya lebih tinggi? Protein termasuk makronutrien penting buat tubuh selain karbohidrat dan lemak. Nutrisi satu ini ternyata sangat disarankan untuk mereka yang sedang menurunkan […]
Metode 10-5-5 saat Memasak Nasi, Dijamin Kenyal dan Matang Sempurna
Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Nasi putih yang sempurna dan pulen sebenarnya tak sulit dicapai, bahkan dengan alat sederhana sekalipun. Anda bisa mengikuti metode 10-5-5 untuk mendapatkan hasil nasi putih yang berkualitas. Nasi sendiri menjadi salah satu makanan pokok hampir semua orang di dunia, apalagi di Indonesia. Tak ada nasi, rasanya belum makan. Begitu kata […]
Ini 7 Makanan Probiotik untuk Miss V, Ampuh Cegah Infeksi
Daftar Isi Pentingnya menjaga kesehatan vagina Rekomendasi makanan probiotik untuk Miss V 1. Greek yogurt 2. Kefir 3. Kimchi 4. Sauerkraut 5. Tempe 6. Miso 7. Acar fermentasi Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Menjaga kesehatan area kewanitaan tidak cuma soal kebersihan, tetapi juga pola makan. Konsumsi makanan probiotik untuk Miss V dapat membantu menjaga keseimbangan […]