Rekomendasi 6 Minuman Sehat di Pagi Hari, Bukan Smoothie atau Kopi
Daftar Isi Minuman sehat di pagi hari 1. Kefir 2. Matcha latte 3. Teh tawar 4. Infused water 5. Air kelapa 6. Minuman yogurt Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Sarapan jadi salah satu kunci memulai hari. Jangan sampai salah pilih menu termasuk menu minuman sebab bisa memengaruhi harimu. Berikut rekomendasi minuman sehat di pagi hari selain […]
Ternyata Ini Jenis-Jenis Gula Berdasarkan Bahan Baku dan Kimianya
Daftar Isi Jenis Gula Berdasarkan Bahan Bakunya 1. Gula tebu atau gula pasir 2. Gula aren 3. Gula kelapa 4. Gula lontar dan gula nipah Gula berdasarkan struktur kimianya 1. Monosakarida 2. Disakarida 3. Oligosakarida 4. Polisakarida Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Gula pasir mungkin menjadi jenis gula yang paling akrab di dapur . Butiran […]
7 Makanan Tinggi Kalsium yang Bisa Jadi Alternatif Selain Susu
Daftar Isi Makanan tinggi kalsium selain susu 1. Yogurt 2. Almond 3. Sayuran berdaun hijau 4. Ikan dan seafood 5. Tahu 6. Biji-bijian 7. Keju Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Masih banyak orang mengira kebutuhan kalsium hanya dapat diperoleh dari susu . Padahal, ada sejumlah makanan yang mengandung tinggi kalsium. Kalsium merupakan salah satu zat […]
Ini 7 Rekomendasi Finger Food Pertama untuk Bayi, Aman dan Sehat
Daftar Isi Rekomendasi finger food pertama untuk bayi 1. Biskuit bayi 2. Alpukat 3. Tahu 4. Sereal 5. Muffin 6. Keju 7. Telur Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Seiring dengan bertambahnya usia, bayi mulai membutuhkan makanan pendamping ASI ( MPASI ) untuk memenuhi kebutuhan nutrisinya. Finger food bisa menjadi alternatif untuk mengenalkan makanan padat ke […]
5 Pengganti Susu Sapi Anak yang Tak Kalah Bergizi untuk Tumbuh Kembang
Daftar Isi 1. Susu kambing 2. Susu domba 3. Susu kedelai 4. Susu oat 5. Susu kacang polong Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Susu sapi merupakan sumber protein, energi, kalsium, serta sejumlah vitamin dan mineral yang mendukung pertumbuhan anak . Sayangnya, tidak semua anak cocok dengan susu sapi, karena alergi atau intoleransi laktosa. Untungnya banyak […]
5 Minuman Pelancar BAB Anak Ini Bisa Bantu Atasi Sembelit
Daftar Isi 1. Air putih 2. Jus buah prune 3. Jus pir 4. Jus apel 5. Minuman hangat Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Sembelit pada anak merupakan masalah pencernaan yang cukup sering membuat orang tua khawatir. Anak tentu merasa tidak nyaman dan sakit saat buang air besar (BAB). Untungnya ada sejumlah minuman pelancar BAB anak […]
Jangan Asal, Dokter Sebut 5 Kombinasi Buah Ini Bikin Perut Ngamuk
Daftar Isi Kombinasi buah yang tidak disarankan 1. Melon dan jenis buah lainnya 2. Buah bertepung dan buah kaya protein 3. Buah asam dan buah manis 4. Pepaya dan lemon 5. Buah dan sayuran Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Mengkombinasikan beberapa buah ke dalam semangkuk salad atau smoothie sepintas terkesan menyehatkan. Namun, tak semua kombinasi […]
7 Sumber Protein Terbaik untuk Anak, Ada Telur dan Ikan
Daftar Isi Kebutuhan protein anak 1. Telur 2. Produk olahan susu 3. Ikan 4. Daging 5. Selai kacang 6. Oatmeal 7. Roti gandum utuh Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Protein menjadi salah satu zat gizi penting yang dibutuhkan anak selama masa pertumbuhan. Asupan protein yang cukup berperan dalam pembentukan otot dan tulang serta mendukung sistem […]
Apa Benar Gorengan Rumahan Lebih Sehat? Ternyata Ini Kata Ahli Gizi
Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Gorengan menjadi salah satu camilan yang sulit dilewatkan. Tempe , tahu, bakwan, hingga pisang goreng kerap tersedia di rumah karena bahan dan cara membuatnya relatif mudah. Memasak sendiri juga sering dianggap lebih sehat dibandingkan membeli gorengan di luar. Minyak dapat dipilih sendiri, bahan makanan bisa dicuci dan diolah dengan lebih […]
Bubur Ayam Indonesia Jadi Bubur Terenak di Dunia Versi TasteAtlas
Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Bubur ayam bukan sekadar menu sarapan favorit masyarakat Indonesia . Hidangan yang mudah ditemukan di warung hingga kaki lima ini kini dinobatkan sebagai bubur terenak di dunia versi TasteAtlas . Dalam daftar Top 100 Porridges in the World 2026 yang diperbarui pada Sabtu (15/8), bubur ayam khas Indonesia menempati peringkat […]