7 Makanan untuk Tulang Keropos, Bantu Jaga Kekuatan Tulang
Daftar Isi 1. Susu 2. Brokoli 3. Kacang Kedelai 4. Tahu 5. Kacang Almond 6. Ikan Sarden 7. Kuning Telur Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Makanan untuk tulang keropos penting diperhatikan, terutama bagi orang yang mengalami osteoporosis atau ingin menjaga kepadatan tulang seiring bertambahnya usia. Asupan nutrisi seperti kalsium, vitamin D, protein, magnesium, dan vitamin […]
4 Rempah untuk Bantu Atasi Susah BAB, Pencernaan Jadi Lancar
Daftar Isi 1. Jahe 2. Kunyit 3. Biji adas 4. Kayu manis Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Sering mengalami sembelit alias susah buang air besar (BAB)? Kondisi ini memang membuat perut terasa tak nyaman, begah, bahkan mengganggu aktivitas. Selain memastikan asupan serat dan cairan, beberapa rempah yang biasa digunakan dalam masakan ternyata dapat melancarkan pencernaan […]
5 Minuman yang Bantu Turunkan Risiko Kanker, Perlu Dikonsumsi Rutin
Daftar Isi Minuman bantu turunkan risiko kanker 1. Kopi 2. Yogurt 3. Teh hijau 4. Teh hitam 5. Kombucha Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Kanker jadi salah satu penyakit yang ditakuti. Penyakit ini dapat mengancam nyawa sehingga penting untuk mengupayakan pencegahannya. Kamu pun dapat mengonsumsi minuman bantu turunkan risiko kanker. Kanker dapat menyerang siapa pun, […]