6 Makanan yang Mengandung Magnesium, Tidur Nyenyak dan Bebas Stres
Daftar Isi Makanan mengandung magnesium 1. Alpukat 2. Kacang mete 3. Tahu 4. Biji labu 5. Pisang 6. Dark chocolate Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Mikronutrien tak kalah penting dari makronutrien. Salah satu yang perlu dipenuhi dalam asupan harian adalah magnesium . Berikut daftar makanan mengandung magnesium agar tidur nyenyak dan turunkan stres. Magnesium belakangan banyak […]
Kecap Manis Ternyata Mengandung Natrium, Aman Dikonsumsi?
Daftar Isi Bukan Gulanya, Garam dalam Kecap Manis Justru Lebih Berbahaya Natrium tidak hanya berasal dari garam Hubungannya dengan hipertensi Jakarta, Prince Cooke Indonesia — Kecap manis menjadi pelengkap favorit berbagai hidangan , mulai dari nasi goreng, sate, bakso, hingga aneka tumisan. Rasanya yang manis membuat banyak orang merasa lebih aman mengonsumsinya dibandingkan garam atau […]